家長細心記錄下孩子的遊戲狀態。 賴婷 供圖
xinxingguanzhuangbingdudeturanxiji，suirangeijiachanghehaizitigonglegengduoxiangchushijian，keshiyegeijiachangyuerdailailezhuduotiaozhan，qizhongzuidadetiaozhanjiushijiachangdejiaolvqingxu。
與家長溝通過程中，他們不時吐苦水，“我快被孩子榨幹了”“親子關係不好處理，我真的太難了”。我們體會到家長一方麵受疫情影響而心煩，一方麵又不得不耐心和孩子互動，這讓他們筋疲力盡，時常處於失控邊緣。
yiqingqijian，youeryuangongzuozhongdianzhuanyidaoduijiatingdezhidaoshang，yinciyoueryuanyouyiwubangzhujiachangbaituojiaolv，yinweijiachangdeqingxuhuizhijiechuandigeihaizi，congeryingxianghaizidexinlizhuangtai。
不同家長焦慮的根源不同
近期，通過和家長及孩子電話、視頻溝通，我們發現疫情下家長的焦慮情況大體分為三類。
第一類：因缺少專業育兒知識而焦慮。
老師：“飛飛媽媽，您平時工作特別忙，最近宅在家裏，終於可以陪飛飛了，也是好事哦。”
飛飛媽媽：“我原本也以為是這樣，可整天陪著她，就發現她有很多壞習慣，我堅決讓她改，可她就是改不了，氣死我了。”
飛(fei)飛(fei)媽(ma)媽(ma)這(zhe)類(lei)家(jia)長(chang)，文(wen)化(hua)水(shui)平(ping)普(pu)遍(bian)較(jiao)高(gao)，對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)教(jiao)育(yu)也(ye)比(bi)較(jiao)重(zhong)視(shi)，但(dan)對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)年(nian)齡(ling)特(te)點(dian)和(he)心(xin)理(li)發(fa)展(zhan)並(bing)不(bu)了(le)解(jie)。遇(yu)上(shang)疫(yi)情(qing)宅(zhai)在(zai)家(jia)裏(li)，他(ta)們(men)覺(jiao)得(de)是(shi)“補償期”，希望將全部精力都投放在孩子身上。但如果家長對孩子的行為解讀隻放在“短板”上，缺少專業育兒經驗支撐，很容易引發親子矛盾。
第二類：因參與抗疫工作缺少親子共處而焦慮。
家長：“老師，我和孩子她爸爸都在參與抗疫工作，為了安全，我們把孩子送到了長輩那裏，我們已經快一個月沒見過孩子了，內心很愧疚。”
與家長電話交流中得知，部分家長本身就是抗疫工作者，還有些家長因為疫情，工作受影響、生活壓力劇增，這類家長覺得特殊時期親子陪伴時間少，由愧疚而產生焦慮。
第三類：因放任和無助而產生焦慮。
家長：“平時我們不怎麼管孩子，孩子比較叛逆，現在宅在家裏，不管不行，可他根本不聽。”
這類家長平日對孩子比較縱容，疫情防控期間，他們很想認真“管教”孩子，可孩子已經形成了我行我素的習慣。麵對家長的管束，孩子無動於衷，家長也惱火焦躁。
以yi上shang幾ji種zhong家jia長chang的de焦jiao慮lv情qing緒xu，雖sui然ran不bu能neng說shuo全quan是shi因yin為wei疫yi情qing引yin發fa的de，卻que在zai疫yi情qing期qi間jian集ji中zhong凸tu顯xian出chu來lai。作zuo為wei教jiao師shi，在zai掌zhang握wo具ju體ti情qing況kuang後hou，應ying針zhen對dui不bu同tong類lei型xing家jia長chang的de實shi際ji情qing況kuang，給gei出chu建jian設she性xing建jian議yi，從cong而er釋shi放fang家jia長chang壓ya力li，讓rang疫yi情qing期qi間jian的de親qin子zi關guan係xi更geng融rong洽qia。
利用專門平台，提供係統建議
我(wo)們(men)發(fa)現(xian)，缺(que)少(shao)專(zhuan)業(ye)育(yu)兒(er)知(zhi)識(shi)從(cong)而(er)產(chan)生(sheng)焦(jiao)慮(lv)的(de)家(jia)長(chang)比(bi)較(jiao)多(duo)，於(yu)是(shi)我(wo)們(men)積(ji)極(ji)響(xiang)應(ying)教(jiao)育(yu)局(ju)號(hao)召(zhao)，不(bu)僅(jin)為(wei)家(jia)庭(ting)開(kai)發(fa)優(you)質(zhi)教(jiao)育(yu)資(zi)源(yuan)，還(hai)與(yu)家(jia)庭(ting)保(bao)持(chi)密(mi)切(qie)聯(lian)係(xi)。在(zai)問(wen)候(hou)式(shi)交(jiao)流(liu)中(zhong)，家(jia)園(yuan)雙(shuang)方(fang)交(jiao)流(liu)更(geng)輕(qing)鬆(song)了(le)。通(tong)過(guo)家(jia)長(chang)零(ling)散(san)卻(que)真(zhen)實(shi)的(de)話(hua)語(yu)，有(you)心(xin)的(de)教(jiao)師(shi)就(jiu)能(neng)及(ji)時(shi)捕(bu)捉(zhuo)到(dao)家(jia)長(chang)真(zhen)實(shi)的(de)困(kun)惑(huo)並(bing)給(gei)予(yu)回(hui)應(ying)。但(dan)是(shi)零(ling)散(san)的(de)解(jie)答(da)效(xiao)率(lv)低(di)，且(qie)容(rong)易(yi)重(zhong)複(fu)。於(yu)是(shi)我(wo)們(men)通(tong)過(guo)分(fen)析(xi)，將(jiang)家(jia)長(chang)普(pu)遍(bian)關(guan)注(zhu)的(de)問(wen)題(ti)梳(shu)理(li)出(chu)來(lai)，再(zai)通(tong)過(guo)專(zhuan)門(men)平(ping)台(tai)，對(dui)其(qi)進(jin)行(xing)係(xi)統(tong)化(hua)引(yin)導(dao)。
首先，我們組織特級教師及優秀同行組建疫情下家庭育兒問題團討會，並錄製專門視頻供家長觀看，收到了不錯的效果。
如有家長提出，在家讓孩子做一些有挑戰的“學習任務”，發現孩子特別不配合，家長很著急，可又沒辦法。
我們討論發現，不少家長覺得疫情期間是知識類學習“超車”的機會，特別是大班孩子，幼小銜接的任務開始在親子拉鋸戰中上演。於是，我們及時給予引導：給孩子的“挑戰”是(shi)否(fou)符(fu)合(he)孩(hai)子(zi)興(xing)趣(qu)？采(cai)用(yong)的(de)方(fang)式(shi)孩(hai)子(zi)是(shi)否(fou)喜(xi)歡(huan)？相(xiang)比(bi)知(zhi)識(shi)，孩(hai)子(zi)更(geng)想(xiang)學(xue)習(xi)什(shen)麼(me)？一(yi)連(lian)串(chuan)的(de)反(fan)問(wen)加(jia)引(yin)導(dao)，使(shi)家(jia)長(chang)意(yi)識(shi)到(dao)，特(te)殊(shu)時(shi)期(qi)，親(qin)子(zi)陪(pei)伴(ban)的(de)核(he)心(xin)任(ren)務(wu)是(shi)幫(bang)孩(hai)子(zi)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)身(shen)心(xin)，而(er)非(fei)抓(zhua)住(zhu)機(ji)會(hui)“搶跑”。
其次，除了專題解答，幼兒園的“班級群”也在持續關注家長的問題。比如，通過視頻我看到玉兒在跳繩，媽媽的旁白也傳了出來：“快一點兒!再快一點兒！”玉兒繼續不緊不慢地跳著，不一會兒踩到繩子了，家長不耐煩的聲音又響起：“怎麼回事？”
我通過微信語音和玉兒媽媽聯係，電話裏傳來玉兒憤憤的聲音：“我要換媽媽！她總說我不好。”我對玉兒媽媽說：“平時你性格挺溫和，和孩子相處挺好的呀。”yuermamabuhaoyisidishuo，zheduanshijianzijiduiyuertaidushibuhao，danhaizishizaitaibutinghuale。wonaixinyindaoyuermama，yuerzhegenianlingduan，xuexixinbenlingxuyaonaixinhexunxujianjin，jiachangyuejiaolvhaiziyuezuobuhao。yuermamarenkelewodeshuofa，dayingmanmangaizheng。
為家長提供差異化幫助
疫情肆虐，不少家長成了抗疫的一員，也有些家長因為其他壓力，無法陪伴孩子。這期間，我們陸續收到一些家長的擔心與焦慮。
部bu分fen家jia長chang擔dan心xin自zi己ji不bu在zai家jia，孩hai子zi在zai家jia中zhong賴lai床chuang貪tan玩wan，習xi慣guan堪kan憂you。也ye有you體ti弱ruo兒er的de家jia長chang，擔dan心xin的de事shi更geng複fu雜za些xie。比bi如ru自zi己ji在zai抗kang疫yi一yi線xian，不bu但dan無wu法fa陪pei伴ban孩hai子zi，還hai擔dan心xin自zi己ji可ke能neng把ba病bing菌jun帶dai回hui家jia傳chuan染ran給gei孩hai子zi。還hai有you個ge別bie家jia長chang擔dan心xin孩hai子zi長chang期qi和he安an靜jing的de長chang輩bei一yi起qi，心xin理li上shang受shou影ying響xiang。
這zhe些xie擔dan心xin無wu不bu折zhe射she出chu家jia長chang對dui疫yi情qing下xia親qin子zi陪pei伴ban缺que失shi的de愧kui疚jiu。我wo們men除chu了le統tong一yi建jian議yi家jia長chang和he孩hai子zi進jin行xing一yi次ci較jiao為wei正zheng式shi的de談tan話hua，說shuo明ming無wu法fa陪pei伴ban的de原yuan因yin，爭zheng取qu孩hai子zi理li解jie外wai，還hai針zhen對dui不bu同tong情qing況kuang給gei予yu相xiang應ying建jian議yi。
對dui因yin無wu法fa陪pei孩hai子zi建jian立li良liang好hao習xi慣guan而er焦jiao慮lv的de家jia長chang，我wo們men建jian議yi其qi事shi先xian和he孩hai子zi共gong同tong製zhi定ding圖tu文wen結jie合he的de作zuo息xi表biao。可ke以yi用yong幼you兒er園yuan作zuo息xi為wei參can考kao，做zuo好hao後hou張zhang貼tie在zai家jia中zhong醒xing目mu位wei置zhi，作zuo息xi時shi間jian建jian議yi塊kuai狀zhuang分fen割ge，不bu可ke過guo細xi，便bian於yu孩hai子zi理li解jie執zhi行xing。一yi段duan時shi間jian後hou，家jia長chang也ye可ke以yi和he孩hai子zi製zhi定ding新xin的de計ji劃hua。
對參加抗疫工作，卻擔心孩子被傳染的家長，我們則主要給家長以安撫：疫(yi)情(qing)麵(mian)前(qian)，家(jia)長(chang)的(de)首(shou)要(yao)任(ren)務(wu)是(shi)照(zhao)顧(gu)好(hao)自(zi)己(ji)，為(wei)孩(hai)子(zi)做(zuo)好(hao)榜(bang)樣(yang)。另(ling)外(wai)，我(wo)們(men)也(ye)勸(quan)解(jie)家(jia)長(chang)，要(yao)相(xiang)信(xin)專(zhuan)家(jia)，做(zuo)好(hao)必(bi)要(yao)的(de)防(fang)護(hu)措(cuo)施(shi)，就(jiu)是(shi)安(an)全(quan)的(de)。同(tong)時(shi)我(wo)們(men)也(ye)提(ti)供(gong)一(yi)些(xie)有(you)趣(qu)的(de)體(ti)能(neng)活(huo)動(dong)，幫(bang)助(zhu)孩(hai)子(zi)增(zeng)強(qiang)抵(di)抗(kang)力(li)。
對(dui)因(yin)擔(dan)心(xin)孩(hai)子(zi)與(yu)安(an)靜(jing)的(de)長(chang)輩(bei)在(zai)一(yi)起(qi)而(er)產(chan)生(sheng)心(xin)理(li)問(wen)題(ti)的(de)家(jia)長(chang)，我(wo)們(men)的(de)策(ce)略(lve)是(shi)幫(bang)助(zhu)家(jia)長(chang)分(fen)析(xi)長(chang)輩(bei)及(ji)孩(hai)子(zi)的(de)性(xing)格(ge)，再(zai)針(zhen)對(dui)相(xiang)應(ying)問(wen)題(ti)提(ti)供(gong)建(jian)議(yi)。比(bi)如(ru)指(zhi)導(dao)長(chang)輩(bei)利(li)用(yong)空(kong)閑(xian)時(shi)間(jian)，適(shi)當(dang)玩(wan)些(xie)親(qin)子(zi)遊(you)戲(xi)。再(zai)如(ru)，將(jiang)一(yi)些(xie)情(qing)緒(xu)繪(hui)本(ben)做(zuo)成(cheng)錄(lu)音(yin)或(huo)視(shi)頻(pin)發(fa)給(gei)家(jia)長(chang)，供(gong)親(qin)子(zi)學(xue)習(xi)。同(tong)時(shi)，教(jiao)師(shi)及(ji)時(shi)與(yu)孩(hai)子(zi)通(tong)話(hua)，做(zuo)好(hao)家(jia)長(chang)和(he)孩(hai)子(zi)之(zhi)間(jian)的(de)情(qing)感(gan)傳(chuan)聲(sheng)筒(tong)。
分享加引導，轉變家長理念
疫情對平日那些通過放鬆管教來維持親子關係的家長來說，也是一場巨大的挑戰。怎樣才能不讓桀驁不馴的“神獸”把家拆了？我們開啟了分享之旅。
首(shou)先(xian)，引(yin)導(dao)家(jia)長(chang)在(zai)分(fen)享(xiang)中(zhong)理(li)解(jie)孩(hai)子(zi)，釋(shi)放(fang)焦(jiao)慮(lv)。古(gu)力(li)媽(ma)媽(ma)平(ping)日(ri)比(bi)較(jiao)寵(chong)孩(hai)子(zi)，這(zhe)段(duan)時(shi)間(jian)她(ta)很(hen)煩(fan)惱(nao)，古(gu)力(li)天(tian)天(tian)在(zai)家(jia)玩(wan)麵(mian)粉(fen)，怎(zen)麼(me)說(shuo)也(ye)不(bu)聽(ting)。我(wo)們(men)建(jian)議(yi)她(ta)不(bu)要(yao)著(zhe)急(ji)，不(bu)要(yao)過(guo)多(duo)幹(gan)涉(she)。可(ke)以(yi)先(xian)平(ping)複(fu)情(qing)緒(xu)，然(ran)後(hou)記(ji)錄(lu)下(xia)古(gu)力(li)的(de)活(huo)動(dong)情(qing)況(kuang)，也(ye)可(ke)以(yi)嚐(chang)試(shi)拍(pai)些(xie)照(zhao)片(pian)或(huo)短(duan)視(shi)頻(pin)，看(kan)看(kan)古(gu)力(li)的(de)反(fan)應(ying)。同(tong)時(shi)繼(ji)續(xu)跟(gen)進(jin)孩(hai)子(zi)的(de)活(huo)動(dong)情(qing)況(kuang)，並(bing)進(jin)行(xing)記(ji)錄(lu)。
古力媽媽將這些小故事在班級群分享，沒想到引發了其他家長的一致讚歎：古力真有創意。這讓古力媽媽很意外，原來孩子的許多行為並不是在搞破壞，而是包含著創造、學習。於是，她理解孩子的視角也慢慢轉變了，焦慮的情緒也隨之緩和了。
其(qi)次(ci)，引(yin)導(dao)家(jia)長(chang)潛(qian)移(yi)默(mo)化(hua)轉(zhuan)變(bian)教(jiao)育(yu)理(li)念(nian)。平(ping)日(ri)嬌(jiao)縱(zong)孩(hai)子(zi)的(de)家(jia)長(chang)，在(zai)特(te)殊(shu)時(shi)期(qi)的(de)親(qin)子(zi)相(xiang)處(chu)中(zhong)都(dou)遇(yu)到(dao)了(le)或(huo)多(duo)或(huo)少(shao)的(de)問(wen)題(ti)，教(jiao)師(shi)在(zai)引(yin)導(dao)家(jia)長(chang)分(fen)享(xiang)故(gu)事(shi)的(de)同(tong)時(shi)，也(ye)在(zai)想(xiang)辦(ban)法(fa)轉(zhuan)變(bian)家(jia)長(chang)的(de)理(li)念(nian)。比(bi)如(ru)，教(jiao)師(shi)會(hui)拿(na)一(yi)些(xie)孩(hai)子(zi)的(de)案(an)例(li)，引(yin)導(dao)家(jia)長(chang)自(zi)己(ji)去(qu)解(jie)讀(du)，孩(hai)子(zi)為(wei)什(shen)麼(me)會(hui)出(chu)現(xian)任(ren)性(xing)、nangoutongdengqingkuang。zaigoutongzhong，jiaoshihuiyouyishidiyindaojiachangsikaorichangdejiaoyangmoshi。manmandi，yuelaiyueduodejiachangyishidaohaizidebiaoxianyuzijirichangdefangzongyouhendaguanxi，kaishizhujiangaibianzijidejiaoyuxingwei。
（作者單位：浙江省寧波市鄞州區江東中心幼兒園）
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